Pregunta abierta: Hace 5 meses tuve mi nena por parto natural, mi duda es la siguiente:?
Ingresado en la categoría Maternidad |antes de embarazarme pesaba 62, al final del embarazo 77 kg, o sea 15 kg…………. pero después de parir quedé como globo desinflado, con la panza colgada y la verdad se ve horrible. Actualmente peso 66 kg, ya tengo 1 mes y 1/2 haciendo zumba todos los días, mi alimentación es balanceada. Y en ocasiones me siento muy inflamada………….
ahora si mi pregunta: por mas ejercicio que haga, asi me quedará el vientre????????
que debo de hacer? es que siento que si estoy bajando pero la panza cuelga.
Estoy muy acomplejada, porque veo muchas mujeres que han subido más, y después de quizás un año no se les ve pancita.
hay secretoss??